2 z 5

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Ćwiczenie w planku na ślizgaczach o nazwie szczupak (pike)...

Poprzednie Następne

Ćwiczenia ze ślizgaczami. Dyski za 20 zł odmienią twoje ćwiczenia, a efekty będą błyskawiczne!

Ćwiczenia w planku z dyskami ślizgowymi

Ćwiczenie w planku na ślizgaczach o nazwie szczupak (pike) to mocny ruch spinający mięśnie brzucha o szybkim działaniu wzmacniającym

Wróć do artykułu

Zobacz również

Proszowice. Pływali, jeździli na rowerach i biegali 72 godziny bez przerwy

Proszowice. Pływali, jeździli na rowerach i biegali 72 godziny bez przerwy

Powiatowy Dzień Dziecka w Szczecinku. Zaproszenie

NOWE
Powiatowy Dzień Dziecka w Szczecinku. Zaproszenie

Toruń. Pchli targ przy Grudziądzkiej. Tym razem mamy także zdjęcia z drona!

NOWE
Toruń. Pchli targ przy Grudziądzkiej. Tym razem mamy także zdjęcia z drona!

Pożar samochodu na parkingu w Końskich. W akcji strażacy

NOWE
Pożar samochodu na parkingu w Końskich. W akcji strażacy

Zielona Akcja. Wymień Odpady na rośliny 23 maja w Rudzie Śląskiej!

Zielona Akcja. Wymień Odpady na rośliny 23 maja w Rudzie Śląskiej!

Nowy komendant policji w Rypinie. Zobaczcie zdjęcia

NOWE
Nowy komendant policji w Rypinie. Zobaczcie zdjęcia

Otwarte Dni Żywienia Onkologicznego w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie

NOWE
Otwarte Dni Żywienia Onkologicznego w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie

Burzowy poniedziałek w Wielkopolsce

NOWE
Burzowy poniedziałek w Wielkopolsce

Norbert Zodrow drugi podczas Biegu Grzymalitów w Chodzieży

NOWE
Norbert Zodrow drugi podczas Biegu Grzymalitów w Chodzieży

Polecamy

Obywatelskie Wysłuchanie Publiczne na temat zmian w podstawie programowej już 18 maja

Obywatelskie Wysłuchanie Publiczne na temat zmian w podstawie programowej już 18 maja

Najmniejsze miasta Polski zamieszkuje kilkaset osób. Wśród nich popularny kurort!

Najmniejsze miasta Polski zamieszkuje kilkaset osób. Wśród nich popularny kurort!

Ryż na mleku z truskawkami. Idealny na pożywne śniadanie lub deser

Ryż na mleku z truskawkami. Idealny na pożywne śniadanie lub deser

Latarnik Wyborczy – aplikacja, którą warto poznać przed wyborami

Latarnik Wyborczy – aplikacja, którą warto poznać przed wyborami

Masz takie objawy? Po nich rozpoznasz, że w organizmie rozwija się rak

Masz takie objawy? Po nich rozpoznasz, że w organizmie rozwija się rak

Pij szklankę dziennie, przemyj twarz lub dodaj do kąpieli. To darmowy lek i kosmetyk

Pij szklankę dziennie, przemyj twarz lub dodaj do kąpieli. To darmowy lek i kosmetyk

Kroję botwinkę, wkładam do słoików i robię prostą zalewę. Na zimę będzie idealna

Kroję botwinkę, wkładam do słoików i robię prostą zalewę. Na zimę będzie idealna

Taylor Swift, Pearl Jam, Mark Knopfler, Myrath. Recenzje nowości płytowych

Taylor Swift, Pearl Jam, Mark Knopfler, Myrath. Recenzje nowości płytowych

Uczniowie zaskoczeni po maturze z geografii. „Myślałam, że się popłaczę”

AKTUALIZACJA
Uczniowie zaskoczeni po maturze z geografii. „Myślałam, że się popłaczę”